“미국 농무부도 인정한 이것은 뼈와 치아 건강에 큰 도움을 줍니다.” 골밀도를 향상시켜 골다공증 및 각종 뼈 질환을 예방할 수 있습니다.
사람은 나이에 따라 자연스럽게 노화가 되고 인체의 각종 기관도 서서히 노화되기 마련입니다. 다양한 기관이 노화되기 마련이지만, 그중에서도 쉽게 노화되어 약해질 수 있는 부위가 바로 뼈입니다. 뼈 건강을 챙기려면 칼슘이 많은 음식을 먹어야 한다는 이야기를...
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“우유 이것과 함께 마셨더니 높은 간 수치가 확 떨어졌습니다.” 죽어가던 간도 되살아나는 마법을 경험하게 됩니다.
오늘은 우유와 함께 먹으면 간에 도움이 되는 음식에 대해 알아볼게요. 현대인들은 아침마다 출근 전쟁을 벌이게 되죠. 너무 바쁜 상황이라 아침 식사는 그냥 넘기거나 간단하게 우유로 대신하는 경우가 많습니다. 우유는 빈속을 든든하게 채워주고 좋은 영양소를...