피부사상균이 발 피부의 각질층에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환을 무좀이라고 합니다. 무좀은 환자와 직접적인 피부 접촉을 하거나 수영장, 공중목욕탕의 발수건, 신발 등을 통해 감염될 수 있습니다. 무좀 환자의 살비듬에는 곰팡이가 매우 들어있어서, 목욕탕처럼 사람이 맨발로 많이 모이는 곳에서 환자에게서 떨어져 나온 살비듬을 통해 발로 전염될 수 있습니다.
특히 발에 습도가 높은 환경이 유지되거나, 당뇨병이나 만성 질환이 있는 경우에도 걸어 다니면서 피부에 손상이 생긴 틈을 통해 감염될 위험에 노출되어 있습니다. 무좀에 걸리며 쉽게 치료되지 않고 재발생할 수 있습니다. 오늘은 무좀 완화에 목초액에 대하 자세히 알아볼게요.
목초액이란?
목초액은 숯을 만드는 과정에서 나무가 열 분해 되면서 발생되는 연기가 공기와 접촉하면서 액화되어 떨어지는 것을 채취한 거라고 보시면 됩니다. 말 그대로 나무의 에너지라고 보시면 되지요. 하지만 농약으로 사용할만큼 독성이 매우 강하기 때문에 반드시 오랜 기간 , 6개월 이상 숙성시키면서 독성과 유해물질들을 제거하는 과정이 필수인데요. 이렇게 유해물질이 없어진 목초액의 경우, 효과가 매우 좋다고 알려져 있습니다.
보통 피부 가려움증, 아토피성 피부, 여드름, 뾰루지, 비듬, 탈모, 습진, 통풍, 무좀, 벌레 물림 등등에 사용이 됩니다. 매우 뛰어난 효능이 있으나, 몇년 전 불맛 내기 용도로 목초액이 사용되었는데, 제대로 정제가 안된 제품이 사용되면서 크게 이슈가 되었던 적이 있었습니다. 식용 목초액을 구입하실 때는 꼼꼼히 비교하고 구입하셔야 합니다.
목초액의 특별한 효능
1) 면역력 강화
여러 논문을 통해 입증된 효능입니다. 강력한 살균효과와 세포 내의 균들을 죽이는 저항성인데요. 만병을 예방해줄 정도로 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.
2) 아토피성 피부염
대표적 효능 중에 하나가 아토피 증상 개선입니다. 보통 아토피의 경우 가려워서 피부를 긁다가 상처가 생겨서 더욱 악화 됩니다. 해서 가려움을 잡아줘야하는데요. 목초액을 600:1 의 비율로 희석을 해서, 미스트처럼 심한 곳에 직접 분사를 하시거나, 마찬가지로 희석해서 낮은 농도로 입욕제로 사용하셔도 좋다고 합니다.
3) 무좀 치료
면역력을 높여주고, 강력한 살균 작용으로 무좀균을 제거하는 데에도 효과가 좋습니다. 1 : 20의 비율로 희석해서 사용하시면, 무좀의 증상 개선 치료에 효과적이라고 해요. 단, 개인 체질에 따라 알레르기 증상이 나타날 수 있으므로 조심하시는 게 좋겠습니다.
4) 간 질환 예방
목초액은 간염 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 한 연구에 따르면 목초액의 약효 성분을 조합한 3% 용액을 간염 환자에게 섭취하게 했더니 전신의 권태감이 없어지고 식욕이 증가된 것으로 나타났습니다.
5) 피로회복
목초액은 혈액 내 에피네프린이라는 물질의 농도를 감소시켜 교감 신경계의 작용을 억제하고 부교감 신경계의 작용을 활성화하여 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6) 고혈압, 고지혈증
노화로 인한 고혈압에 좋습니다. 또한 올바른 식습관을 하면서도 고지혈증이 생기는 경우가 있는데, 이 경우 혈관 노화로 인한 상처 때문이라고 해요. 상처가 잘 아물지 않아 노폐물이 누적되어 생기게 된답니다. 목초액을 섭취하게 되면 혈관의 노화를 방지해주고, 상처를 빠르게 아물게 도와주기 때문에 효과가 좋습니다.
